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本來預計4人上山的
沒想到凱文跑去撈外快(打麻將)
餃子打球不去啦...
所以.....
成員: 牛鬥與我
記得2個半月前..剛買車的時候....就一直把仙地當成最初的目標...
而在我騎了1500公里後...終於攻了上去...中途只休息了兩次...
這表示我的體力在騎單車後...真的有所進步...
心肺功能也變的更好了..變瘦這檔事就不強求啦(希望回復到以前練鉛球那時的結實就好)...
下山前還跑到瑞山去喝壺熱桔茶...暖暖身後換件乾爽的衣服和風衣再下山...
記得剛開始騎的時後...光上地母廟就有的我受了....喘到不像話....
慢慢的跟著車友夜騎後...漸漸的知道該如何分配自己的速度...
才不會開始後沒多久就無力上山....
這也是我騎車後...所攻上的最高海拔(745公尺)...
相信以後我也會再慢慢的進步的...
當然啦...籃球可也不能荒廢阿...
必竟那可是我最愛的運動阿...等球場整理好後...會在打球跟騎車間找到平衡點的...
今日里程: 53.54km 消耗卡路里: 832.0 總里程: 1593.5km 最高海拔 : 745公尺
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